Akthero hjälper familjer och par när vardagen blivit för tung

Thomas Källund möter människor där de är – i deras hem.

Stress, högt tempo, höga krav och skärmar som tar över vardagen skapar utmaningar för många familjer och par. Genom företaget Akthero hjälper Thomas Källund människor att hitta tillbaka till fungerande relationer och en lugnare vardag.

Thomas Källund arbetar med par, ungdomar och familjer i hela Österbotten. Många söker hjälp när vardagen känns övermäktig och små problem vuxit sig stora.

– Ju tidigare man tar kontakt desto bättre, säger han.

Hemmasittare och barn som tagit makten

När det gäller familjer ser Thomas Källund särskilt två återkommande problem just nu.

– Det ena är hemmasittare som inte vill fara till skolan, där det ofta finns en komplex problematik bakom. Det andra är barn som tagit makten i familjen och bestämmer väldigt mycket.

Han beskriver också hur stress, utmattning och ett hårt tempo i både arbetsliv och skola påverkar familjer negativt. Skärmar är ytterligare en utmaning.

– Både barn och föräldrar kan fastna framför skärmarna och tappa kontakten med varandra.

Varningssignaler kan vara sömnproblem, ständig stress eller att relationerna börjar kärva allt oftare.

Möter familjerna hemma i vardagen

Det som gör Thomas Källunds arbete speciellt är att han ofta träffar familjerna i deras hemmiljö.

– Det är värdefullt att träffa familjer hemma hos dem. Det blir mer avslappnat och lättare att få med hela familjen.

Arbetet består av samtal, övningar och olika uppgifter, även hemuppgifter. Vissa klienter behöver stöd under en kortare period medan andra har längre processer. Ofta träffas man en gång i veckan.

Thomas Källund är också stödperson för barn och ungdomar och arbetar även med familjer där det finns funktionsnedsättningsproblematik.

Börjar med det som fungerar

Trots att familjerna söker hjälp för problem börjar Thomas Källund sällan där.

– Jag brukar börja med att fråga vad som fungerar bra i familjen. Det är ett bra sätt att bygga förtroende. Många tycker först att det är svårt att hitta något positivt, men alla familjer har någonting som fungerar.

Han betonar vikten av tydlighet också kring det praktiska. Klienterna ska veta vad hjälpen kostar, oavsett om det är klienten själv, FPA, socialen eller välfärdsområdet som står för kostnaderna.

– Har man en livsförsäkring kan det också löna sig att kontrollera vad som ingår. I vissa försäkringar finns möjligheter till stöd som många inte känner till.

Fyra vanliga orsaker till konflikter i relationer

Thomas Källund har lång erfarenhet och flera utbildningar inom området, bland annat som sjukskötare, familjeterapeut och psykoterapeut. Han lyfter också fram utbildningen inom neurolingvistisk programmering, NLP, som han beskriver som ett konkret verktyg som fungerar bra för vissa.

När det gäller parrelationer ser han fyra återkommande konfliktområden.

Ekonomi kommer först.

– Man kan ha väldigt olika syn på pengar och prioriteringar.

På andra plats kommer sex och närhet, följt av olika uppfostringsstilar kring barnen. Den fjärde vanliga orsaken handlar om obalans i hushållsarbetet.

– Semestertider är inte heller alltid lätta. Många har orealistiska förväntningar samtidigt som vardagens strukturer försvinner.

Kommunikation är nyckeln

Thomas Källunds kanske viktigaste råd till både par och familjer är att visa intresse för varandra.

– Man kommer långt med att fråga hur den andra personens dag har varit.

Han lyfter också fram vikten av att inte ta varandra för givna.

– Man kan inte förvänta sig att den andra ska läsa ens tankar, även om man varit tillsammans länge. Ta tid tillsammans och hitta på gemensamma aktiviteter.

Förutom sitt företag arbetar Thomas Källund också som lärare på vårdutbildningen vid Yrkesakademin.

Han bor i Malax och tar emot uppdrag i hela Österbotten på svenska, finska och engelska.

Mer information och kontaktuppgifter finns på akthero.fi⁠.

LÄS OCKSÅ:

Hanna-Kaisa Pernaa: “Kielitaito on potilasturvallisuutta: uusi sairaanhoitajien koulutusmalli Vamkissa”