Med coachens hjälp formar du den vardag som du drömmer om

Carina Granö-Träskelin.

När man kommer in till Wasa Wellness i Vasa är det nästan som att gå in i en annan värld. Inredningen, atmosfären och bemötandet gör att pulsen sjunker och ro infinner sig.

– Det ska vara en motsats till den hektiska världen utanför, säger företagaren Carina Granö-Träskelin, som står bakom centret.

Den anrika byggnaden i Vöråstan är nu hem för ett tjugotal företagare inom välmående. För tio år sedan var huset en sliten allmän bastu.

Stort projekt som började inombords

Innan Carina Granö-Träskelin startade Wasa Wellnes hade hon själv haft problem med stress, problem som lett till sjukledighet.

Granö-Träskelin, som mest hade jobbat inom kommunikation, bytte inriktning. Hon skaffade sig en utbildning som ICF-ACC-certifierad coach.

Hon lärde sig att hantera den egna stressen för att sedan kunna hjälpa andra.

I dag är stresshantering och lösning av kommunikationsproblem specialområden där hon har mycket att bidra med.

Granö-Träskelin jobbar med privatpersoner och med företagsteam, ofta för att lösa knutar och komma vidare.

Hon säger att det är bra att sätta sig ner, fundera var man är nu och vart man vill.

En coach gör speciellt mycket nytta vid förändringar i livet, som när någon blir chef, byter jobb eller till exempel blir mamma.

Fast det kan vara stora saker är det med små förändringar man oftast börjar.

Wasa Wellnes som sådant startade med en vision, inget annat.

Vilken är din vision?

Carina Granö-Träskelin kan hjälpa dig hitta den. I många fall kan hon även hjälpa dig nå den. Behöver du hjälp med stresshantering är hon också rätt person att kontakta.

Mera information på www.wasawellness.fi.

LÄS OCKSÅ:

Marica Lassus: “Bli lite bättre på att sätta mål och planera så slår du de flesta”

Vastaa