Opiskelijoiden kokema psyykkinen pahoinvointi on iso ongelma. Nyyti ry ja LähiTapiola Pohjanmaa käynnistävät uuden yhteistyökampanjan, jonka tavoitteena on tukea opiskelijoiden hyvinvointia.
Joka viides korkeakouluopiskelija kokee haitallista yksinäisyyttä. Lähes kolmasosa kokee psyykkistä kuormittuneisuutta, ja useampi kuin joka kolmas opiskelija ei koe kuuluvansa mihinkään opintoihin liittyvään ryhmään.
– Jokin järjestelmässä mättää, jos meillä on näin isoja ongelmia, sanoo Nyyti ry:n erityisasiantuntija Sanni Lehtinen, joka työssään pyrkii edistämään opiskelijoiden mielenterveyttä.
Ongelma tunnetaan myös Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö YTHS:ssä. Säätiön tuore toimitusjohtaja Annika Saarikko kertoo, että mielenterveysongelmiin liittyviä yhteydenottoja on paljon.
– Ongelmien ratkaisemiseksi tarvitaan muitakin hoitomuotoja kuin yksilöterapiaa, Saarikko sanoo.
Pienillä asioilla iso merkitys
Nyyti ry:n asiantuntija Essi Rantanen painottaa, että pienillä teoilla voi tukea sekä omaa että muidenkin hyvinvointia. Perustarpeiden, kuten ravinnon ja unen, huomioimisella on iso merkitys. Moni meistä voisi myös paremmin oppia pyytämään ja ottamaan vastaan apua.
– Muiden auttaminen tuntuu hyvältä, se syventää ihmissuhteita, Essi Rantanen sanoo.
Yhdessä hyvän asian puolesta
Nyytin ja YTHS:n asiantuntijoita kuultiin Vaasassa järjestetyssä seminaarissa, jonka toteuttamiseen osallistui myös LähiTapiola Pohjanmaa.
– Lähes joka toinen pohjalainen on meidän omistaja-asiakkaamme, joten meillä on suuri yhteiskuntavastuu, sanoo LähiTapiola Pohjanmaan kestävyys- ja viestintäpäällikkö Lauri Laaksonen.
Juuri mielenterveys on yksi osa-alueista, joihin LähiTapiola Pohjanmaa erityisesti haluaa panostaa.
Uusi verkkokurssi lanseerataan
LähiTapiola Pohjanmaan lahjoituksen avulla Nyyti ry on tuottanut uuden ”Mielellä on väliä” -verkkokurssin, joka on suunnattu nimenomaan korkeakouluopiskelijoille. Verkkokurssi tarjoaa työkaluja ja oivalluksia, joiden avulla opiskelijat voivat edistää omaa mielenterveyttään, kohdata kanssaopiskelijoita avoimemmin ja tukea myös muiden hyvinvointia.
Noin 2,5 tuntia kestävä kurssi on maksuton ja kaikille avoin. Kurssi löytyy osoitteesta www.mielellaonvalia.fi.
Lisäporkkana pohjalaisopiskelijoille
LähiTapiola Pohjanmaa on nyt myös käynnistänyt vaasalaisille, pietarsaarelaisille ja kokkolalaisille korkeakouluopiskelijoille suunnatun ”Mielellä on väliä” -lahjoituskampanjan. Jokaisesta verkkokurssin suorittavasta opiskelijasta LähiTapiola Pohjanmaa lahjoittaa 8 euroa kunkin osallistujan edustamaan paikalliseen opiskelijatoimintaan.
Käytännössä lahjoitus toimii siten, että kurssille osallistujat ilmoittavat kurssin käytyään tiedon siitä, mihin opiskelijajärjestöön he kuuluvat. Rahat jaetaan saatujen tietojen perusteella, kuitenkin siten, että tuettava järjestö saa vähintään 300 euroa (jos kaikki jäsenet suorittavat kurssin) ja enintään 5000 euroa.
Opiskelijoita monissa eri elämänvaiheissa
Opiskelija- ja ainejärjestöillä sekä opiskelijakunnilla on merkittävä rooli opiskelijoiden yhteisöllisyyden edistämisessä. Järjestöt tuottavat osallistavaa ja mielekästä toimintaa kaikille Pohjanmaan alueen opiskelijoille.
Vaasan ammattikorkeakoulun opiskelijakunta VAMOKin hallituksen puheenjohtaja Jimi Oosi sanoo, että opiskelijoita on monissa eri elämänvaiheissa – on nuorempia ja vanhempia, perheellisiä ja perheettömiä.
– Haasteena on luoda sellaista yhteisöllisyyttä, jonka kaikki voivat kokea omakseen, Oosi sanoo.
Sekä Jimi Oosi että Vaasan Yliopiston Ylioppilaskunnan VYY:n pääsihteeri Lauri Tuohiniemi nostavat lisäksi esiin, että monilla opiskelijoilla talous on tiukilla, joten senkin takia tämänkaltaista yhteistyötä arvostetaan erityisen paljon.
LUE MYÖS: